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: 閆振文 副主任醫(yī)師副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科

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恐高癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，恐高癥引起的頭暈嚴(yán)重程度因人而異。如果眩暈無(wú)法站立，屬于嚴(yán)重情況，如果輕微頭暈、仍能保持基本行動(dòng)能力，則屬于不嚴(yán)重的情況。

1、不嚴(yán)重：輕度恐高的人在面臨一定高度時(shí)，所引起的頭暈通常較輕微且短暫。置身于高處時(shí)，可能會(huì)有一絲頭暈感，但這種感覺(jué)不至于強(qiáng)烈到影響行動(dòng)和思考。通常只是心跳稍微加快，能通過(guò)深呼吸或轉(zhuǎn)移視線來(lái)迅速調(diào)整。

2、嚴(yán)重：嚴(yán)重恐高的人，頭暈的狀況則十分嚴(yán)重。哪怕只是處于稍高一點(diǎn)的地方，都會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的頭暈。會(huì)感覺(jué)腦袋昏沉，眼前的景象晃動(dòng)模糊，身體失去重心，仿佛要栽倒下去。同時(shí)，還會(huì)伴有心跳失控般狂跳、冷汗直冒、呼吸極度困難等癥狀。

恐高癥患者頭暈程度不同。輕度者可嘗試自我調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者避免高處。若癥狀影響生活，及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)治療建議。

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