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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
泥灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在人體特定穴位上施加熱力和藥物刺激，以達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。如果出現(xiàn)頭暈，可以通過多休息、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)、避免過度疲勞等進(jìn)行調(diào)理。
1.多休息：如果出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)該立即停止泥灸活動(dòng)，找一個(gè)安靜的地方休息一段時(shí)間，讓身體逐漸恢復(fù)平靜。
2.補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)：在泥灸前后要多喝水，保持身體水分充足。同時(shí)，也要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、蛋白質(zhì)等，以維持身體正常的代謝功能。
3.避免過度疲勞：在進(jìn)行泥灸前要充分休息和運(yùn)動(dòng)，避免身體疲勞過度。如果感覺身體疲憊不堪，可以適當(dāng)減少泥灸的時(shí)間和強(qiáng)度。
總之，泥灸雖然是一種有效的中醫(yī)療法，但也需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和情況進(jìn)行調(diào)整和控制。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行處理。
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