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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
一睡覺就撓是缺乏鋅的表現(xiàn)。
首先，缺乏鋅會導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢和出現(xiàn)紅斑等癥狀，容易讓人產(chǎn)生睡前撓癢的沖動。鋅是人體必需的微量元素之一，對皮膚健康和免疫功能有重要作用。當(dāng)身體缺乏鋅時，就會出現(xiàn)各種與皮膚相關(guān)的問題，比如炎癥、瘙癢、干燥等。
除了皮膚瘙癢外，鋅缺乏還可能表現(xiàn)為其他癥狀，比如免疫系統(tǒng)功能下降，容易感染；視力下降；傷口難以愈合等。因此，及時發(fā)現(xiàn)并補充鋅是非常重要的。
然而，一睡覺就撓可能是由多種原因引起的，也有可能是皮膚干燥、過敏反應(yīng)等。當(dāng)皮膚失去水分時，會變得脆弱易碎，容易受到刺激而產(chǎn)生瘙癢感。另外，有些人對某些食物、藥物、化妝品等物質(zhì)會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，其中包括皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
總之，一睡覺就撓可能是缺乏鋅所致，也可能是由于其他原因引起的。需要根據(jù)具體情況進行分析和處理。如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也能幫助改善皮膚狀況。
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