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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是種常見的肛門疾病，通常表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、腫脹、出血等癥狀。對于不出血但疼的痔瘡患者，可以采取以下措施緩解癥狀：
1、飲食調(diào)理：建議多吃高纖維食物，比如芹菜、蘋果等，避免吃辣椒、炸雞等辛辣油膩和刺激性食物。同時，多喝水，有助于軟化大便，減輕排便時的疼痛。
2、注意個人衛(wèi)生：建議每天使用溫水清洗肛門區(qū)域，并更換干凈的內(nèi)褲，避免穿緊身褲或合成材料的內(nèi)衣褲。
3、避免久坐：長時間坐著會增加肛門周圍壓力，加重痔瘡疼痛。因此，建議盡量避免久坐不動，可以適當站立、走動或做些簡單的伸展運動緩解癥狀。
建議日常養(yǎng)成良好的生活習慣。如果上述癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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