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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是因為膽囊中的膽汁中的膽固醇或膽苷酸過多,導致膽汁分泌不足或膽囊收縮不全而形成??赡芎惋嬍沉晳T不良、缺乏運動、妊娠、胰腺炎等原因有關(guān)。
1、飲食習慣不良:攝入高膽固醇、高脂肪的食物會導致膽囊中的膽汁中膽固醇含量增加,容易導致膽固醇在膽囊內(nèi)凝結(jié)成膽結(jié)石。缺乏膳食纖維的攝入也會導致膽汁中膽固醇和膽鹽不平衡,從而促進膽結(jié)石的形成。
2、缺乏運動:長時間不運動和久坐都會導致膽汁的排泄不暢,使膽汁中的膽固醇和膽鹽沉淀形成結(jié)石。此外,肥胖、飲酒過量和長期壓力過大也會增加形成膽結(jié)石的風險。
3、妊娠:因為懷孕會導致激素水平的改變、膽汁分泌增加,而這種情況增加了膽結(jié)石的形成風險。
4、胰腺炎:患有該疾病后,可能會導致膽囊內(nèi)膽汁成分改變,從而促進膽結(jié)石的形成。
因此,針對這些因素采取措施,如合理膳食、積極運動、避免酗酒、及時治療慢性疾病等,是預防膽結(jié)石的關(guān)鍵措施。
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