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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
防治膽結石的方法包括改變生活方式、飲食習慣，以及必要時進行藥物治療或手術。以下是一些防治膽結石的方法：
1.飲食調整：少吃高脂肪、高膽固醇的食物，適量攝入高纖維食物，多吃水果、蔬菜和全谷類食品。適量飲水也很重要，可以幫助稀釋膽固醇，減少結石形成的風險。
2.控制體重：肥胖是誘發(fā)結石的一個危險因素，因此保持健康的體重對于預防膽結石非常重要。
3.規(guī)律運動：適量的有氧運動可以幫助控制體重、改善膽囊功能，預防膽結石的形成。
4.藥物治療：對于一些輕度的結石，醫(yī)生可能會建議藥物治療，通過化解膽固醇結石或減少膽固醇的合成來幫助患者消除結石。
5.手術治療：對于較大、復雜的結石，或者已經(jīng)引發(fā)了膽囊炎癥等并發(fā)癥的患者，醫(yī)生可能會建議手術治療，包括膽囊切除術或碎石術。
同時，定期的體檢和醫(yī)生的指導也是很重要的，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的問題。希望患者可以通過積極的預防和治療，減少或避免膽結石給自己帶來的困擾。
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