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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
例假是指月經(jīng)。渾身沒勁月經(jīng)不正常了可能是壓力過大、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血引起的。
1.壓力過大：長期的精神緊張和壓力可能導(dǎo)致身體疲勞和免疫力下降。建議采取一些放松的方法，如冥想、瑜伽、按摩等，以減輕壓力。
2.睡眠不足：睡眠不足會導(dǎo)致身體疲勞和免疫力下降，月經(jīng)期間可能會加重癥狀，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況。建議保持充足的睡眠時間，每晚至少7-8小時。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)期延長或縮短等問題。建議咨詢醫(yī)生進行檢查，以確定是否存在內(nèi)分泌失調(diào)問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
4.貧血：貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致身體缺氧。這可能會導(dǎo)致疲勞、乏力等癥狀。建議進行一次血液檢查，以確定是否存在貧血問題。如果確診為貧血，可以通過補充鐵、維生素B12等營養(yǎng)素來改善癥狀。
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例假不正常
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上環(huán)了月經(jīng)不正常怎么辦
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例假不正常
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例假不正常
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例假顏色不正常腹脹
例假指的是月經(jīng)，月經(jīng)顏色不正常和腹脹可能是由多種原因引起的。以下是可能的原因和處理方法：1.遺傳因素：有些人在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)不同顏色的血液，這可能是由于家族遺傳導(dǎo)致的。在這種情況下，通常不需要特殊... 詳細»
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