-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經(jīng)常痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間所面臨的問題，這可能會影響到日常生活和工作，可以通過熱敷、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理的方式進行改善。
1.熱敷：使用熱水袋或毛巾等物品進行熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。建議將熱水袋放在腹部或腰部位置，每次持續(xù)15-20分鐘。
2.調(diào)整飲食：飲食中應(yīng)多攝入富含維生素B、E、鈣、鎂等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、堅果等。同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。
3.中藥調(diào)理：中藥可以通過調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的氣血平衡來緩解痛經(jīng)。常用的中藥包括當歸、川芎、熟地黃等。但是需要在醫(yī)生的指導下使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
總之，經(jīng)常痛經(jīng)的女性可以通過以上方法來緩解和調(diào)理自己的身體狀況。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)區(qū)別
陸杉 主任醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
-
-
怎么預防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
-
-
以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)是怎么回...
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)之間...
付熙 主任醫(yī)師
-
-
青海省藏醫(yī)院 婦科
擅長：從事醫(yī)療工作以來...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中醫(yī)中藥結(jié)合針灸...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：外陰瘙癢、宮頸炎...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦科
擅長：對婦科常見病、多...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：診治婦科各類疾病...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療不...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長：婦產(chǎn)科重癥、疑難...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：臨床上熟練掌握婦...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：宮腔鏡、腹腔鏡及...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 婦科
擅長：婦科炎癥、宮頸疾...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科炎癥;月...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療婦...
-
-
王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
-
-
朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)前吃什么預防痛經(jīng)
-
-
經(jīng)期痛經(jīng)嚴重繼發(fā)性痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)，也被稱為痛經(jīng)或月經(jīng)痛，是指在月經(jīng)期間或前后，女性經(jīng)歷的疼痛或不適感。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。繼發(fā)性痛經(jīng)相對較嚴重，可能是其他潛在問題的癥狀，需要進一步診斷和治療。以下是關(guān)于... 詳細»
-
-
痛經(jīng)陣痛
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮沒有器質(zhì)性病變，首次發(fā)作常在第一次月經(jīng)或月經(jīng)初潮后的6~12個月之內(nèi)，大多原因是前列腺素分泌增多導致的。繼發(fā)性痛經(jīng)是子宮有氣質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥、盆... 詳細»
-
-
痛經(jīng)吃痛經(jīng)寧膠囊可以緩解嗎
痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常遇到的問題，它會導致腹部疼痛、頭痛、惡心等不適癥狀。痛經(jīng)吃痛經(jīng)寧膠囊可以緩解。痛經(jīng)寧膠囊是一種常見的治療痛經(jīng)的藥物，它含有多種成分，如當歸、川芎、紅花等中草藥，以及非甾體抗... 詳細»
-
-
經(jīng)常性痛經(jīng)經(jīng)常性痛經(jīng)
經(jīng)常性痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)腹部疼痛、不適等癥狀，可能是受涼、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤造成的，可以根據(jù)原因選擇合適的治療方法。1.受涼：在月經(jīng)期間不注意腹部保暖，可能會受到寒涼... 詳細»
-
-
哪些女性比較容易痛經(jīng)？痛經(jīng)怎么緩解？
痛經(jīng)對很多女性而言都是經(jīng)歷過的，也是很多女性煩惱的麻煩事情之一。那么，到底什么樣的女性更容易痛經(jīng)呢? 詳細»
公眾號
頭條號
百家號