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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
大姨媽通常是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)后感到陰道癢可以通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、避免緊身衣物、注意飲食、使用潤(rùn)滑劑等措施緩解瘙癢感：
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰部清潔干燥，每天洗澡并更換干凈的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾、護(hù)墊。避免使用含有刺激性成分的清潔用品。
2.避免緊身衣物：穿著寬松透氣的衣服可以減少摩擦和刺激，有助于緩解瘙癢感。
3.注意飲食健康：多吃富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高免疫力和維持身體健康。同時(shí)要避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
4.使用潤(rùn)滑劑：如果陰道干燥嚴(yán)重，可以使用水溶性潤(rùn)滑劑來(lái)緩解不適感。但是要注意選擇無(wú)刺激性的產(chǎn)品，并避免過(guò)度使用。
總之，如果陰道瘙癢持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就診進(jìn)行治療。
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