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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)前痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，通常在月經(jīng)來臨前一周左右開始出現(xiàn)，疼痛程度因人而異。當(dāng)痛經(jīng)快昏倒時，應(yīng)該采取以下措施：
1.休息：在疼痛發(fā)作期間，應(yīng)該盡量保持安靜，避免劇烈運動和過度勞累，可以躺在床上或沙發(fā)上放松身體，緩解疼痛。
2.熱敷：用熱水袋或毛巾等物品進(jìn)行熱敷，有助于舒緩肌肉緊張和疼痛感。但注意不要過熱，以免燙傷皮膚。
3.按摩：輕輕按摩腹部和腰部可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。注意力度不要過大，以免加重癥狀。
4.藥物治療：如果以上方法無法緩解疼痛，可以考慮遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物幫助減輕疼痛。
5.飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗糧等易消化的食物。
6.心理疏導(dǎo)：痛經(jīng)可能會對情緒產(chǎn)生影響，導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，可以通過聽音樂、看電影等方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解壓力和疼痛感。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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