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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶是一種常見的肝功能指標(biāo)，包括丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。一些可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因以及應(yīng)對方法如下：
一、原因
1.飲酒過量：長期大量飲酒會對肝臟造成損害，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。建議減少或戒酒，避免進(jìn)一步損傷肝臟。
2.藥物使用：某些藥物如抗生素、鎮(zhèn)痛劑等也可能對肝臟產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。在使用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑，不要濫用或自行停藥。
3.脂肪肝：脂肪肝是指肝臟內(nèi)積累過多脂肪，也是導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因之一。建議控制飲食，減少高脂食物的攝入，增加運(yùn)動量，有助于改善脂肪肝狀況。
4.其他疾?。撼松鲜鲈蛲猓渌膊∪绮《拘愿窝?、自身免疫性肝病等也可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。如果懷疑存在其他疾病，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
二、應(yīng)對方法
1.調(diào)整飲食：避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗糧等富含纖維素的食物。
2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.避免熬夜：長期熬夜容易導(dǎo)致身體疲勞和免疫力下降，對肝臟健康不利。因此要保證充足的睡眠時間。
4.注意個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸傳染病毒和細(xì)菌等有害物質(zhì)。
總之，如果體檢結(jié)果顯示轉(zhuǎn)氨酶偏高，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷，找出具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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