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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
來月經(jīng)前胸疼不舒服可能是激素變化、營養(yǎng)不良、過度飲酒或咖啡因、穿戴不合適的內(nèi)衣、乳腺炎等原因?qū)е拢枰M早治療。
1.激素變化：在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，這可能會導(dǎo)致乳房組織腫脹和疼痛。通過飲食調(diào)整、運動等方式來控制激素水平的變化。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B6、鈣、鎂等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致乳房脹痛，增加些營養(yǎng)素的攝入量，例如多吃豆類、堅果、綠葉蔬菜等食物。
3.過度飲酒或咖啡因：過度飲酒或咖啡因攝入過多也可能會導(dǎo)致乳房脹痛，減少這些飲料的攝入量。
4.穿戴不合適的內(nèi)衣：穿戴不合適的內(nèi)衣可能會對乳房造成壓迫和摩擦，從而導(dǎo)致疼痛，選擇合適的內(nèi)衣，并避免長時間穿著緊身衣物。
5.乳腺炎：可能是乳腺受到細(xì)菌感染的因素引起，會導(dǎo)致胸前有疼痛的癥狀，遵醫(yī)囑使用乳癖消片、乳癖散結(jié)片等藥物治療。
月經(jīng)前胸疼是一種常見的癥狀，可以通過多種方式進行緩解，如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，及時就醫(yī)進行檢查和治療。
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