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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨嘶啞是一種常見的癥狀，通常是由于喉部受到刺激或感染引起的?？赡艿脑虬ǜ稍锏目諝?、過度使用聲帶、感冒或流感、酸性反流、過敏反應(yīng)等。可以根據(jù)相應(yīng)的原因采取措施。
一、原因
1.干燥的空氣：在干燥的環(huán)境中呆久了，喉嚨會變得干燥，容易引起疼痛和不適感。
2.過度使用聲帶：長時(shí)間大聲說話、唱歌或喊叫可能會導(dǎo)致聲帶疲勞和損傷，從而引起喉嚨疼痛和聲音嘶啞。
3.感冒或流感：這些病毒感染通常會導(dǎo)致喉嚨疼痛、咳嗽和聲音嘶啞等癥狀。
4.酸性反流：胃酸倒流到食管和喉嚨中可能會引起疼痛和灼熱感，同時(shí)也會影響聲帶的功能，導(dǎo)致聲音嘶啞。
5.過敏反應(yīng)：某些人對花粉、灰塵等物質(zhì)過敏，會引起喉嚨腫脹和疼痛，同時(shí)還可能導(dǎo)致聲音嘶啞。
二、措施
1.休息聲帶：避免大聲說話、唱歌或喊叫等活動，給聲帶充分的休息時(shí)間。
2.喝足夠的水：保持身體充足的水分可以幫助緩解喉嚨干燥和疼痛的癥狀。
3.用鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎殺菌的作用。
4.避免刺激性食物和飲料：如辛辣食品、咖啡、酒精等會刺激喉嚨的食物和飲料應(yīng)該盡量避免食用。
如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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