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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
維生素C是一種多羥基化合物，維生素C的結構類似于葡萄糖。維生素C為白色結晶或者結晶性粉末，無臭、味酸，放久之后顏色會逐漸變微黃，在水中易溶，呈酸性。在人體內，維生素C是很高效的抗氧化劑，用來減輕抗壞血栓過氧化物酶的氧化應激。日常生活中，蔬菜水果中就含有大豐富的維生素C，例如蘋果、葡萄、獼猴桃、苦瓜、西紅柿等等。
維C過量怎么補救
如果不小心一次口服大量的維生素C片，在量不是很多的情況下，一般都沒有什么大的問題，可以大量喝水直接刺激舌后根幫助催吐，及時排出過量沒有吸收的維生素C，多喝水也可以促進排泄。如果是口服了大量的維生素C片，必須送醫(yī)院進行救治，給予洗胃及時排出未吸收的藥物，同時給予補充液體利尿等處理，促進藥物的排泄，再給予必要的肝腎功能的檢查。
維生素C過量的危害
短時間內服用維生素C過量，會導致多尿、皮膚發(fā)疹等副作用。如果是長期服用過量的維生素C，會導致草酸及尿酸結石，小孩在生長時期過量補充維生素C，會導致骨骼疾病。如果一次性服用維生素C2500~5000mg或者更高的時候，會導致紅細胞大量破裂，出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象。
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