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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
胸部脹痛是經(jīng)前綜合征的常見(jiàn)癥狀，通常發(fā)生在月經(jīng)來(lái)臨前的幾天來(lái)月經(jīng)前幾天胸部會(huì)很脹，可能是由于飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力等原因引起的：
1.飲食習(xí)慣：攝入過(guò)多的咖啡因、鹽分和脂肪等食物可能會(huì)加重乳房脹痛的癥狀。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體代謝率下降，從而影響激素水平的平衡，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛。
3.睡眠不足：睡眠不足會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致激素水平的失衡，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛。
4.心理壓力：情緒波動(dòng)大、精神緊張等因素也可能導(dǎo)致乳房脹痛的發(fā)生。
總之，胸部脹痛在月經(jīng)周期中是常見(jiàn)的癥狀，如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)建議。
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