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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
流涎水，也稱為口水過多或唾液分泌過多，是一種常見的生理現(xiàn)象。然而，如果流涎水的情況持續(xù)存在或者過于嚴重，可能會對日常生活造成一定的困擾。以下是一些方法來應對流涎水的問題：
1.保持口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生習慣有助于減少流涎水。每天刷牙兩次，使用漱口水，定期去牙醫(yī)檢查，以及避免吸煙和過量飲酒都有助于改善口腔健康。
2.吞咽訓練：進行吞咽訓練可以幫助改善流涎水的癥狀。嘗試將舌頭放在上顎，然后輕輕地吞咽幾次。此外，還可以嘗試將一小勺糖漿涂在舌頭上，然后用舌頭將其推向喉嚨，以刺激吞咽反射。
3.飲食調整：避免過多攝入刺激性食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等，這些食物可能會刺激唾液腺分泌更多的唾液。同時，盡量選擇易于咀嚼和吞咽的食物，以減輕吞咽時的不適感。
除此之外，對于嚴重的流涎水問題，建議進行手術治療。手術方法包括神經(jīng)切斷術、腺體切除術等。
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