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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
流涎水,也稱為口水過多或唾液分泌過多,是一種常見的生理現(xiàn)象。然而,如果流涎水的情況持續(xù)存在或者過于嚴重,可能會對日常生活造成一定的困擾。以下是一些方法來應(yīng)對流涎水的問題:
1.保持口腔衛(wèi)生:良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于減少流涎水。每天刷牙兩次,使用漱口水,定期去牙醫(yī)檢查,以及避免吸煙和過量飲酒都有助于改善口腔健康。
2.吞咽訓(xùn)練:進行吞咽訓(xùn)練可以幫助改善流涎水的癥狀。嘗試將舌頭放在上顎,然后輕輕地吞咽幾次。此外,還可以嘗試將一小勺糖漿涂在舌頭上,然后用舌頭將其推向喉嚨,以刺激吞咽反射。
3.飲食調(diào)整:避免過多攝入刺激性食物,如辣椒、洋蔥、大蒜等,這些食物可能會刺激唾液腺分泌更多的唾液。同時,盡量選擇易于咀嚼和吞咽的食物,以減輕吞咽時的不適感。
除此之外,對于嚴重的流涎水問題,建議進行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括神經(jīng)切斷術(shù)、腺體切除術(shù)等。
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
流涎是缺鋅嘛
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