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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭疼痛是一種常見的問題，特別是在哺乳期間。在同房后出現(xiàn)乳頭疼痛的情況下，可能是因為乳房充血、乳房口不良、乳頭發(fā)炎、肌肉疼痛或感染等原因所致?？梢圆扇z查寶寶的吸吮姿勢、保持乳頭的清潔和干燥、適當運動等措施進行緩解。
1.檢查寶寶的吸吮姿勢：確保寶寶正確地吸吮乳房，避免過度磨擦和壓迫乳頭。調(diào)整寶寶的姿勢和吸吮方式有助于減輕乳頭的疼痛，并可以預(yù)防日后的問題。
2.保持乳頭的清潔和干燥：使用溫水清潔乳頭，并在哺乳后用紙巾輕輕擦干，保持清潔和干燥有助于減輕疼痛和預(yù)防感染。
再者，使用乳頭護理產(chǎn)品。市面上有一些專門針對乳頭護理的產(chǎn)品，如乳頭霜、乳頭墊等。這些產(chǎn)品能夠有效地保護乳頭皮膚并緩解疼痛。
3.適當運動：適當運動也有助于緩解乳頭疼痛。適當?shù)陌茨瓦\動可以促進乳房的血液循環(huán)和淋巴流動，有助于減輕乳房充血和疼痛。
此外，如果乳頭疼痛伴隨著其他癥狀，如乳頭出血、乳腺紅腫、發(fā)熱等情況，則需要及時就醫(yī)?？赡苄枰邮茚t(yī)生的進一步檢查和治療。
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