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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔黃厚、口干、口苦，伴有口臭，一般可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查、藥膳調(diào)理等方式改善。
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免食用辛辣刺激性食物、油膩食物，注意飲食規(guī)律，多攝入蔬菜水果和富含纖維的食物。
2.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于改善脾胃功能。
3.定期檢查：定期到醫(yī)院口腔科進(jìn)行口腔檢查和治療，保持口腔健康。
4.藥膳調(diào)理：可以配合醫(yī)生選擇一些清熱利濕、健脾和胃的藥膳來調(diào)理身體。
總之，舌苔黃厚、口苦、口干，伴有口臭可能是一種身體健康問題的信號，建議及時采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，一定要及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
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