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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
后牙不自覺咬緊，腮幫子酸累有可能是情緒緊張、不良習(xí)慣、牙齒咬合不正常等原因引起的，應(yīng)該對癥治療。
1.情緒緊張：長期處于緊張、焦慮、壓力狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致不自覺咬緊后牙，是一種無意識的肌肉緊張和自我保護(hù)的反應(yīng)。建議通過放松技巧、心理咨詢或?qū)で髮I(yè)幫助來減輕精神壓力。
2.不良習(xí)慣：有些人可能由于習(xí)慣性嚼口香糖或者咀嚼異物而導(dǎo)致咬肌過度緊張，使得腮幫子酸累。避免長時間嚼口香糖或咀嚼異物，也可以幫助減輕咬肌的緊張。
3.牙齒咬合不正常：咬合不正常會導(dǎo)致咬合力不均勻，也會使得咬合肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致腮幫子酸累。建議咨詢牙醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和診斷，以確定是否存在咬合問題，并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃，比如矯正牙齒。
在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，也有助于緩解癥狀。
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