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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒美白是許多人追求的目標,因為白皙潔凈的牙齒能夠增加個人魅力和自信心。以下是一些牙齒美白方法的介紹:
1.保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:刷牙、使用牙線和漱口水可以去除牙齒表面的污漬,減緩牙齒變黃的速度。
2.避免食用染色食物和飲料:咖啡、茶、紅酒、醬油等食物和飲料中含有色素,容易導(dǎo)致牙齒變黃。如果無法避免,可以使用吸管來減少它們與牙齒的接觸。
3.定期去專業(yè)的口腔機構(gòu)潔牙:潔牙可以去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑,讓牙齒恢復(fù)原本的顏色。
4.使用美白牙膏和牙貼:市面上有很多美白牙膏和牙貼,這些產(chǎn)品中通常含有過氧化物等成分,可以去除牙齒表面的污漬,達到美白的效果。
5.牙齒冷光美白:這是一種快速而有效的牙齒美白方法。通過在牙齒表面涂抹美白劑,再用冷光燈照射,美白劑可以滲透到牙齒內(nèi)部,去除牙齒表面和深層的污漬,達到美白的效果。
6.瓷貼面:如果牙齒變色比較嚴重,可以考慮做瓷貼面。瓷貼面是一種薄的瓷片,通過粘貼在牙齒表面,可以遮蓋牙齒的顏色,達到美白的效果。
7.全瓷冠:如果牙齒有嚴重的磨損、變色或者畸形等問題,可以考慮做全瓷冠。全瓷冠是一種覆蓋在整個牙齒表面的瓷質(zhì)修復(fù)體,可以改善牙齒的顏色、形態(tài)和功能。
總之,需要注意的是,牙齒美白的效果因人而異,而且不同的方法效果和維持時間也不同。
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