安哥拉樹(shù)皮是指一種來(lái)自非洲安哥拉地區(qū)的草藥材料。通常由安哥拉樹(shù)的樹(shù)皮煮制而成。
一、功效
1.緩解焦慮和抑郁：安哥拉樹(shù)皮含有一種名為奎寧的化合物，被認(rèn)為可以緩解焦慮和抑郁癥狀。它可以幫助放松身心，提高情緒。
2.促進(jìn)消化：安哥拉樹(shù)皮被認(rèn)為可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康。它可以緩解胃痛、胃酸過(guò)多和消化不良等問(wèn)題。
二、吃法
1.泡茶：將一小撮安哥拉樹(shù)皮放入杯中，用熱水沖泡。等待幾分鐘后，可以加入蜂蜜或其他調(diào)味品來(lái)增加口感。每天飲用一到兩次。
2.煮湯：將安哥拉樹(shù)皮與其他草藥或蔬菜一起煮成湯。這樣可以增加味道，并使?fàn)I養(yǎng)成分更容易吸收。
安哥拉樹(shù)皮雖然有許多健康益處，但也有一些潛在的副作用和風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷、心臟問(wèn)題和其他健康問(wèn)題。
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