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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
枸杞子是一種常見的中藥材，具體的功效與副作用包括以下幾點：
一、功效：
1、提高免疫力：枸杞子中含有豐富的多種維生素和礦物質，能夠增強免疫力，提高抵抗力，有助于預防感冒和其他疾病。
2、改善視力：枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素和其他抗氧化物質，有助于保護眼睛，改善視力，預防眼部疾病。
3、保護肝臟：枸杞子中的多糖成分具有抗氧化和抗炎作用，有利于保護肝臟，預防肝炎和肝病。
4、增強腎功能：枸杞子被認為具有滋補腎臟的作用，能夠改善腎功能，增強腎臟的排毒能力。
5、提升性功能：枸杞子被中醫(yī)認為具有補腎壯陽的作用，有助于改善男性陽痿、早泄等性功能問題。
二、副作用：
1、消化不良：枸杞子性質溫和，但過量食用容易導致腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。
2、加重炎癥：枸杞子暖身效果比較好，如果自身有炎癥的患者常吃枸杞子，容易導致體內熱量過多，從而加重炎癥的癥狀。
3、滋補過度：對于健康人群來說，常吃枸杞子可能會導致滋補過度，出現(xiàn)鼻出血、口腔潰瘍、大便干燥、眼睛發(fā)紅等不適癥狀。
枸杞子具有多種功效，但也存在一定的副作用。在食用時應注意適量，并根據個人體質選擇是否食用。如果有任何疑問或不適，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士。
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