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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內科
腦震蕩頭暈，一個星期左右就可以恢復，但是恢復時間也和病情嚴重程度有密切的關系。如果是輕微的腦震蕩，比如頭暈頭脹的話，可能需要5天左右就可以恢復正常。但如果比較嚴重，出現(xiàn)嘔吐，記憶力減弱這些癥狀，可能恢復時間就需要兩個星期了。其次恢復時間還和個人的體質有一定的關系，體質較好的人恢復時間比較短。腦震蕩頭暈恢復之后最好再去醫(yī)院復查一下，防止出現(xiàn)顱腦內部的損傷。
腦震蕩頭暈應該怎么辦
1、多休息：出現(xiàn)頭暈后要多休息，保證休息的環(huán)境比較安靜，然后放松自己的心態(tài)，避免過度勞累，同時要按時作息，不要進行大量的腦力活動。
2、飲食清淡，少吃刺激性食物：出現(xiàn)腦震蕩后，要多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也要避免暴飲暴食，一次不要吃太多。
3、服用藥物進行治療：如果頭暈比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些緩解頭暈的藥物。
4、及時去復查：因為腦震蕩一般都是由于腦部受外傷之后引起的，這個時候也有可能會造成腦內部組織損傷，或者由腦震蕩發(fā)展為腦部其它疾病也是有可能的，所以當腦震蕩恢復之后也要去復查一下，避免出現(xiàn)由腦內部損傷引起的疾病。
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