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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
熟吃三七粉指服用熟三七粉，是將三七經(jīng)過(guò)一定的炮制加工后制成的粉末。服用熟三七粉的方法有溫水沖服、煲湯服用、配蜂蜜服用等。
1、溫水沖服：取適量熟三七粉放入杯中，加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝蠓谩厮疀_服的方式可以使三七粉迅速溶解并被人體吸收，發(fā)揮其活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血等功效。對(duì)于一般性的氣血不足、血瘀等癥狀有一定的調(diào)理作用。
2、煲湯服用：在煲湯過(guò)程中，在湯即將煮好時(shí)，加入適量熟三七粉。通過(guò)煲湯的方式，熟三七粉中的有效成分會(huì)逐漸釋放到湯中。食用后，這些成分隨著湯液進(jìn)入人體，通過(guò)脾胃的消化吸收，分布到全身，起到滋補(bǔ)身體、活血通絡(luò)的作用。適合體質(zhì)虛弱、需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的人群。
3、配蜂蜜服用：將熟三七粉與適量蜂蜜混合，攪拌均勻后服用。蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥、解毒止痛的功效，與熟三七粉搭配，一方面可以改善三七粉的口感，另一方面蜂蜜的滋潤(rùn)作用可以輔助三七粉更好地發(fā)揮活血、養(yǎng)血、補(bǔ)虛的功效，適用于有慢性疾病、需要滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的人群。
服用熟三七粉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如有不適或癥狀無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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痛風(fēng)是否可以吃三七粉
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三七粉能長(zhǎng)期吃嗎
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三七粉怎么吃
三七粉，是使用植物三七的根莖制作而成的粉。將三七的根莖研磨成粉末狀，服用之后可以有效滋補(bǔ)身體，幫助改善多種疾病。從古至今，人們都常利用三七止血散淤的功效，來(lái)治療某些外傷，起到止血，止痛，散淤的功效。那... 詳細(xì)»
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吃三七粉好不好？三七粉你吃對(duì)了嗎？
三七粉為中藥材三七的炮制品，可以吞服或兌服，也可煲湯食用。很多亞健康狀態(tài)的人或熱衷于養(yǎng)身保健的人對(duì)此應(yīng)該不陌生。那么，屏幕前的你們，此時(shí)可能會(huì)疑惑：三七粉吃了好不好？據(jù)我所知，吃三七粉是比較好的，它有... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期吃三七粉的好處
三七粉是一種中藥材，主要成分為三七皂苷和黃酮類化合物。長(zhǎng)期食用三七粉有以下好處：1.改善心血管健康：三七粉含有豐富的三七皂苷和三七甙等有效成分，這些成分具有抗血小板凝聚、降低血液黏稠度、舒張血管等作用... 詳細(xì)»
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怎樣吃三七粉西洋參粉
三七粉是植物三七的根莖制品，是通過(guò)三七主根碾磨加工而成的粉。又稱之為田七粉，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，三七都是一味中藥材。西洋參粉，就是中藥西洋參經(jīng)過(guò)碾磨加工后所得到的，是一種常用的中藥。西洋... 詳細(xì)»
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