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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的熱量和藥性刺激人體穴位，以達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。在進(jìn)行艾灸時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：
1.注意衛(wèi)生環(huán)境：在進(jìn)行艾灸前，要先清潔皮膚和周?chē)h(huán)境，以免細(xì)菌感染。同時(shí)，要保持手部清潔，避免將細(xì)菌帶入穴位。
2.避免過(guò)度疲勞：在進(jìn)行艾灸前，要確保身體沒(méi)有過(guò)度疲勞或饑餓的情況。如果感到疲倦或饑餓，可以先休息一會(huì)兒再進(jìn)行艾灸。
3.注意溫度控制：在進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意控制火候和溫度，避免燙傷皮膚。一般來(lái)說(shuō)，初次嘗試者可以將火苗調(diào)小一些，逐漸適應(yīng)后再加大火力。
總之，艾灸是一種安全有效的中醫(yī)療法，但在進(jìn)行時(shí)需要注意以上幾點(diǎn)，以確保療效和安全性。如果有任何疑問(wèn)或不適感，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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