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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
按摩與推拿是兩種常見的身體療法，在中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學中都有著廣泛的應用。雖然其都是通過手法來促進身體的舒緩和放松，但是在手法、技術(shù)和應用領(lǐng)域上還是有一些不同點。
首先，按摩是一種廣義的理療手法，它是通過用手按摩進行按摩、揉捏、推拿、拍打等手法，作用于穴位、肌肉、筋膜等組織，以達到舒緩肌肉、促進血液循環(huán)、舒緩疲勞等效果。按摩可以分為整體按摩和局部按摩，根據(jù)不同的手法和目的可以進一步細分為經(jīng)絡(luò)按摩、穴位按摩、經(jīng)外奇經(jīng)按摩、肌肉按摩等。
而推拿則是按摩的一種特殊形式，在按摩的基礎(chǔ)上加入了更多的醫(yī)學理論和技術(shù)手段。推拿注重通過理療手法來調(diào)整臟腑功能和協(xié)調(diào)氣血，以達到治療疾病和改善身體健康的目的。推拿的手法更加精細和專業(yè)，推拿師需要具有較高的醫(yī)學知識和豐富的推拿經(jīng)驗，對于相關(guān)醫(yī)學和解剖學知識的要求更高。
其次，在應用領(lǐng)域上，按摩更加廣泛，可以用于一般的健康保健、身體舒緩和放松、調(diào)整身體狀態(tài)等一系列目的。而推拿則更多地用于治療特定疾病和調(diào)整身體健康，如脊椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、內(nèi)臟疾病等。另外，推拿還可以在化療、手術(shù)后康復、產(chǎn)后恢復等過程中發(fā)揮重要作用。
總之，按摩與推拿雖然有著相似的本質(zhì)，但在手法、技術(shù)和應用領(lǐng)域上有著一些明顯的差異。無論是按摩還是推拿，在選擇時應根據(jù)個人需要和身體狀況來選擇適合的療法。同時，在接受按摩或推拿時，也要選擇正規(guī)的機構(gòu)和有經(jīng)驗的醫(yī)師進行。
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正骨和推拿有區(qū)別嗎
正骨和推拿有區(qū)別，主要表現(xiàn)為手法不同、力度不同、作用不同等。1、手法不同：正骨一般是對骨骼采取拉伸、頂推等手法。推拿是對皮膚、肌肉采取滾動、按壓、揉搓等手法。2、力度不同：正骨時需瞬間發(fā)力，利用快速沖... 詳細»
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小兒推拿有什么手法
按摩是通過特定的手法刺激相應的部位和穴位，具有良好的的通筋活絡(luò)，平衡陰陽，提高免疫，增進消化功能，增強體質(zhì)，促進生長發(fā)育的作用。按摩可通過對皮膚的刺激興奮大腦中樞，刺激神經(jīng)細胞的形成。促進小兒神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細»
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小兒推拿有什么作用
小兒推拿療法是一種中醫(yī)療法，是在長期的臨床實踐中逐漸形成的，專門用于預防和治療兒童疾病的按摩治療。小兒推拿能增強兒童的體質(zhì)，具有調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。一般來說，兒童出現(xiàn)腹瀉、便秘、咳嗽、發(fā)燒等疾病... 詳細»
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小兒推拿通常是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，主要用于治療兒童各種健康問題和疾病。小兒推拿手法多樣，包括捏法、揉法、推法、撥法等。1.捏法：小兒推拿中的捏法是指通過雙手的指尖或者指腹按摩、推拿寶寶的脊椎、關(guān)節(jié)等部... 詳細»
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推拿有什么功效？有哪些可以自我按摩的穴位？
推拿屬于中醫(yī)理療的一種，具有舒筋活絡(luò)，益氣活血的功效，能夠及時滲透到人體，改變?nèi)梭w系統(tǒng)的機能，從而達到治療效果。不僅如此適量按摩還能促進血液流通，擴張血管等作用，能夠有效緩解腰膝酸軟、肩周炎、頸椎間盤... 詳細»
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