吃錯東西回奶是指母親進食的不適當食物，導致乳汁停止分泌，一般還能追回來，但是需要一定的時間。
出現(xiàn)上述情況后，一般可通過使用擠奶器刺激乳腺產(chǎn)生更多乳汁，也需要保持水分充足，幫助乳腺產(chǎn)生更多奶水。此外，也需要多吃魚、雞蛋、堅果等富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物，助乳腺產(chǎn)生更多的乳汁，如果可以長期堅持，一般可以逐漸追回來，但不意味著能恢復以前的乳汁量。
如果嘗試了以上的方法，但仍然無法恢復奶量，可能需要尋求專業(yè)的幫助，醫(yī)生或營養(yǎng)師可以提供更具體的建議和指導。
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