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孕晚期菠蘿能吃嗎

菠蘿是一種營養(yǎng)豐富的水果,通常在孕晚期是否能吃菠蘿,需要根據(jù)自身情況分析。

1、能:菠蘿是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素C、錳、膳食纖維等營養(yǎng)成分,對人體有很多益處。孕晚期適量吃可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

2、不能:菠蘿中含有一種叫做溶菌酶的物質(zhì),可以分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化。但是,如果孕婦本身存在消化不良等問題,食用的菠蘿可能會加重癥狀。另外,有些人對菠蘿過敏,會出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。如果孕婦有過敏史或者家族中有過敏病史,應(yīng)該避免食用菠蘿。

注意控制食用量,不要食用新鮮的菠蘿,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食安排。另外,如果出現(xiàn)不適癥狀,可到醫(yī)院就診治療。

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