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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛可能由多種原因引起,以下是一些可能的原因和處理方法:
1.炎癥或肌肉扭傷:過度使用胳膊并進(jìn)行重復(fù)動作,如舉重、彎曲、伸直等,可能導(dǎo)致肌肉扭傷或炎癥。休息、局部冷敷和熱敷、按摩以及非處方性止痛藥物可緩解疼痛。
2.肱骨滑囊炎:肱骨滑囊位于肘部內(nèi)側(cè),負(fù)責(zé)減少肘關(guān)節(jié)的摩擦。過度使用胳膊肘,如拍球、打網(wǎng)球等,可能導(dǎo)致肱骨滑囊炎。適當(dāng)休息、冷敷和熱敷、物理治療以及非處方性止痛藥物可減輕疼痛。
3.骨折或骨裂:如果在進(jìn)行活動或外傷后突然出現(xiàn)劇烈疼痛,并且無法移動或使用胳膊肘,可能存在骨折或骨裂的可能性。應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
4.神經(jīng)壓迫:肘關(guān)節(jié)的周圍有多個神經(jīng),如尺神經(jīng)和正中神經(jīng)。當(dāng)這些神經(jīng)受到壓迫或損傷時,會引起疼痛和麻木感。這可能是由于長時間壓力、手肘放置在硬表面上睡覺導(dǎo)致。改變睡覺姿勢、動作技術(shù)以及物理治療可能有助于緩解癥狀。
5.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎是胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛的常見原因之一,特別是在中老年人中較為常見。關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎炎癥、摩擦和損傷,進(jìn)而引起疼痛和腫脹。非處方性止痛藥物、物理治療、加熱和冷敷以及減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的輔助器具可能有助于緩解疼痛。
總之,胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛的原因可能是多種多樣的,根據(jù)具體疼痛的情況選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ㄊ顷P(guān)鍵。如果疼痛持續(xù)或加重,或者伴隨其他癥狀,請盡快咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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