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肌腱手術(shù)后的注意事項

肌腱手術(shù)是一種常見的外科手術(shù),主要用于修復(fù)受傷或破裂的肌腱。術(shù)后的護(hù)理和注意事項對于恢復(fù)和康復(fù)非常重要。以下是肌腱手術(shù)后的注意事項:

1.多休息:手術(shù)后需要充分休息,避免過度活動。

2.注意傷口護(hù)理:手術(shù)后的傷口需要定期更換敷料,并注意保持干燥和清潔。如果出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。

3.避免負(fù)重和壓力:在手術(shù)后的一段時間內(nèi),應(yīng)避免承受過重的負(fù)荷或施加過多的壓力。這有助于減輕肌肉和肌腱的負(fù)擔(dān),促進(jìn)愈合。

除此之外,需要注意飲食和營養(yǎng),良好的飲食和充足的營養(yǎng)對于肌肉和肌腱的恢復(fù)非常重要。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和D的食物,如魚、肉、蛋類、豆類、水果和蔬菜等。

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