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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
勃起后龜頭變軟可能是由于生理和心理原因?qū)е?，通?？梢酝ㄟ^改變生活習(xí)慣，注意飲食、藥物治療等方法來改善。
1、改變生活習(xí)慣：長期的不良生活習(xí)慣，如熬夜、久坐、過度手淫等，會導(dǎo)致身體疲勞，影響血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)功能，影響勃起質(zhì)量，規(guī)律作息、適量運(yùn)動、減少手淫頻率等，有助恢復(fù)身體機(jī)能，改善勃起狀況。
2、注意飲食：均衡的飲食能提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持生殖系統(tǒng)的正常功能，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物攝入，如海鮮、堅果、蔬菜水果等，可提高身體素質(zhì)。
3、藥物治療：通過藥物作用于血管平滑肌，增加陰莖的血液供應(yīng)，或者調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善勃起功能，可以遵醫(yī)囑服用他達(dá)拉非片、枸櫞酸西地那非片等，有助維持勃起狀態(tài)。
如果勃起問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極治療，不要盲目用藥。
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