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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
自制糯米酒是一種傳統(tǒng)的發(fā)酵飲品，具有豐富的營養(yǎng)成分和多種功效。下面詳細(xì)分析自制糯米酒的功效與作用。
1.促進(jìn)血液循環(huán)：糯米酒中含如鎂、鋅、鉀等維生素B族和礦物質(zhì)，能夠舒張血管、促進(jìn)血液流通，從而改善血液循環(huán)，減少心血管疾病的發(fā)生。
2.保護(hù)腸道健康：糯米酒中的乳酸菌和酵母菌具有促進(jìn)腸道蠕動、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用，能夠改善便秘問題，預(yù)防和緩解腸道感染。
3.美容養(yǎng)顏：糯米酒中含有豐富的維生素B群和維生素E，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性和光澤。此外，糯米酒還能夠抑制黑色素的生成，有助于美白肌膚。
4.藥用價值：糯米酒具有溫中散寒、活血化瘀的作用。在中醫(yī)中，糯米酒被用來治療一些疾病，如風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等。
總的來說，自制糯米酒具有促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)腸道健康、提高免疫力和抗氧化能力以及一定的保健作用。但需要注意的是，過量飲用糯米酒可能會對身體健康造成損害，建議考慮個人身體狀況和飲用量，適度飲用，才能享受其健康益處。同時對于一些特殊人群如孕婦、兒童和肝病患者，盡量避免飲用糯米酒。
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糯米酒的功效與作用
功效作用:糯米酒即米酒、甜酒，是糯米經(jīng)過根霉菌發(fā)酵產(chǎn)生的飲品。糯米酒具有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的作用，可用于血淤、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶、神經(jīng)衰弱、腰酸背痛、手足麻木等疾病的輔助治療。適宜人群:體虛畏寒者、神... 詳細(xì)»
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