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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
寶寶脹氣晚上整夜不睡覺哭鬧,是許多新手父母都會遇到的問題。這種情況通常是由于寶寶在吃奶或進(jìn)食時吞咽了過多的空氣,導(dǎo)致腸胃內(nèi)積聚了過多的氣體,從而引起不適和疼痛。以下是一些可能有助于緩解寶寶脹氣的方法:
1、讓寶寶保持直立姿勢:當(dāng)寶寶吃完奶后,可以讓寶寶保持直立姿勢,這有助于促進(jìn)腸胃蠕動,幫助氣體排出體外。
2、拍嗝:在喂奶過程中,可以適時地讓寶寶停下來打嗝,以減少吞咽空氣的機會。如果寶寶已經(jīng)吃過奶但還沒有打嗝,也可以輕輕拍打?qū)殞毜谋巢縼韼椭浯蜞谩?/p>
3、使用溫水袋或熱敷毛巾:將溫水袋或熱敷毛巾放在寶寶的肚子上,可以幫助舒緩腸胃不適和疼痛感。
4、給寶寶按摩:輕輕按摩寶寶的腹部,順時針方向進(jìn)行按摩,有助于促進(jìn)腸胃蠕動,幫助氣體排出體外。
5、注意飲食:如果母乳喂養(yǎng),媽媽應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣,避免食用易產(chǎn)生氣體的食物;如果是人工喂養(yǎng),可以選擇添加益生菌的奶粉來幫助寶寶消化吸收。
需要注意的是,如果寶寶持續(xù)出現(xiàn)脹氣癥狀并且嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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