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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
厭世情緒在一定程度上可能與抑郁癥有關(guān)，但并非所有厭世情緒都直接等同于抑郁癥的表現(xiàn)。
厭世是一種對(duì)世界和人生感到失望、悲觀、絕望的情緒狀態(tài)，可能由多種原因引起，如生活中的挫折、壓力、失去重要的人或事物、長(zhǎng)期的孤獨(dú)和無(wú)助等。除了抑郁癥，其他心理障礙如焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等也可能導(dǎo)致厭世情緒的出現(xiàn)。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，其主要特征是持續(xù)的低落情緒、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、疲勞、睡眠問(wèn)題、食欲改變等。抑郁癥患者可能會(huì)感到無(wú)助、無(wú)望、無(wú)價(jià)值，對(duì)生活失去信心，甚至出現(xiàn)自殺的念頭和行為。
然而，并不是所有厭世的人都患有抑郁癥。有些人可能天生性格比較悲觀，或者在生活中經(jīng)歷了一些困難和挫折，導(dǎo)致他們對(duì)世界和人生產(chǎn)生了負(fù)面的看法。此外，一些社會(huì)和環(huán)境因素，如貧困、歧視、暴力等，也可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)厭世情緒。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了厭世情緒，應(yīng)該及時(shí)尋求幫助?？梢耘c親朋好友傾訴，尋求心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，參加心理治療或藥物治療等。
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