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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內科
肝功能轉氨酶升高可能是肝臟受損所致。以下是應對肝功能轉氨酶升高的一些建議：
一、保持健康的生活方式：
1.健康的飲食：多攝入蔬菜、水果、全谷物和蛋白質，適量攝入健康油脂，減少糖和鹽的攝入。
2.適度鍛煉：保持適度的身體活動，例如散步、游泳、瑜伽等。鍛煉有助于改善肝臟健康和代謝。
3.控制體重：維持正常體重范圍，避免肥胖或超重，因為這可能會增加肝功能異常的風險。
二、遵守醫(yī)生的指導：
1.定期復查：與醫(yī)生協商制定復查計劃，以監(jiān)測肝功能的變化。
2.隨診和治療：遵循醫(yī)生的建議進行必要的治療和監(jiān)控。
三、其他可能的治療方法：
1.草藥治療：一些草藥被認為有助于改善肝功能，例如乳薊和甘草。然而，使用草藥治療前應咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保其安全性和有效性。
2.營養(yǎng)補充劑：一些維生素和礦物質被認為有助于改善肝功能，如維生素E、D和谷胱甘肽。然而，應在醫(yī)生的指導下使用補充劑，以確保正確劑量和安全性。
請注意，這些建議僅供參考。如果肝功能轉氨酶持續(xù)升高，請咨詢醫(yī)生，以獲取個性化的建議和治療方案。
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