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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
髖臼是人體骨盆的一部分，位于大腿骨的上端和骨盆的下部。它是一個(gè)深而寬的凹槽，形狀類(lèi)似于一個(gè)倒置的碗，主要由髂骨、坐骨和恥骨三塊骨頭組成。
髖臼的主要功能是支持身體的重量并連接大腿骨和骨盆，使我們能夠行走、跑步、跳躍等活動(dòng)。此外，髖臼還起到了保護(hù)內(nèi)部器官的作用，如膀胱和直腸。
髖臼的位置非常重要，因?yàn)樗苯佑绊懙轿覀兊男袆?dòng)能力和生活質(zhì)量。如果髖臼位置不正常，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題，如髖關(guān)節(jié)疼痛、行走困難、甚至關(guān)節(jié)炎等。因此，保持髖臼的健康和穩(wěn)定是非常重要的。
在日常生活中，我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉髖臼周?chē)募∪?，如深蹲、橋式運(yùn)動(dòng)等。這些運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)髖臼周?chē)募∪饬α?，提高其穩(wěn)定性和靈活性，從而減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，髖臼是人體骨盆的重要組成部分，其位置和功能對(duì)我們的生活有著重要的影響。通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄捅ｐB(yǎng)，我們可以保持髖臼的健康和穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。
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髖臼在什么位置
骨骼是人體重要的組成部分，而關(guān)節(jié)就是連接不同骨骼的重要組織。人們身體中有多處關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)就是其中之一。髖關(guān)節(jié)是由恥骨、坐骨以及髖骨三部分組成的，髖臼是髖骨外面中央的環(huán)形關(guān)節(jié)窩，由髂、坐、恥三骨的體構(gòu)成... 詳細(xì)»
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髖臼發(fā)育不良怎么鍛煉
髖骨是人身體的一個(gè)骨頭，由髂、坐、恥三骨組合成。如髖臼發(fā)育不良，會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，半脫位、脫位、髖臼發(fā)育不良、骨關(guān)節(jié)炎等。此時(shí)若不及時(shí)治療，部分患者會(huì)慢慢演變?yōu)橥耆撐弧? 詳細(xì)»
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髖臼骨折取鋼板危險(xiǎn)嗎
對(duì)于髖臼骨折，如果出現(xiàn)明顯的骨折移位，影響髖臼重量，大多數(shù)患者需要手術(shù)治療。髖臼骨折切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定是骨創(chuàng)傷領(lǐng)域最困難、最復(fù)雜的手術(shù)。在髖臼骨折手術(shù)后的大多數(shù)情況下，不需要使用內(nèi)固定鋼板，內(nèi)固定鋼板保留... 詳細(xì)»
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髖臼發(fā)育不良能治愈嗎
髖臼發(fā)育不良可以治愈，但是要趁早治療，如果發(fā)現(xiàn)孩子的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，最佳的治療的時(shí)間為出生到3個(gè)月，這段時(shí)間是治療的黃金時(shí)期。超過(guò)6個(gè)月寶寶就必須要經(jīng)過(guò)麻醉才能通過(guò)石膏固定。等孩子會(huì)走路時(shí)就只剩下開(kāi)刀... 詳細(xì)»
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髖臼發(fā)育不良能治愈嗎
髖臼發(fā)育不良是一種常見(jiàn)的先天性疾病，主要表現(xiàn)為髖臼形態(tài)異常、大小不一、深度不足等。這種疾病會(huì)影響到患者的行走和運(yùn)動(dòng)能力，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的殘疾，但積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療可以獲得臨床治愈。髖臼發(fā)育不良主要是... 詳細(xì)»
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