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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部韌帶拉傷是指腰部周圍的韌帶受到過度拉伸或撕裂，通常會導(dǎo)致疼痛、腫脹和運動功能受限，嚴(yán)重的情況下可能還會出現(xiàn)瘀血和淤血。針對該情況，以下是建議的處理方法：
1.休息：在出現(xiàn)腰部韌帶拉傷后，首先要停止運動，適當(dāng)休息并減輕腰部的運動負(fù)荷，避免加重傷勢。
2.冰敷：在發(fā)生拉傷后的前48小時內(nèi)，可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天3-4次。通過冰敷可以有效減輕疼痛和腫脹。
3.使用壓縮繃帶：在冰敷后，可以使用彈性繃帶輕輕包扎腰部，但要注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.熱敷：在冰敷后的第三天開始，可以使用熱敷來緩解肌肉的緊張和疼痛，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5.藥物治療：可以口服非類固醇消炎藥來減輕疼痛和腫脹，如布洛芬或?qū)σ阴０被印５褂萌魏嗡幬锴耙稍冡t(yī)生。
需要注意的是，如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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腰部韌帶拉傷怎么辦
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韌帶拉傷怎么辦
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腰部韌帶拉傷怎樣確診
腰部韌帶拉傷，可以去醫(yī)院拍個ct檢查一下，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來綜合判斷分析，治療合理的治療方案進(jìn)行治療緩解癥狀，如果癥狀輕微的話，患者可以通過休息或者是服用一些止疼的藥物來進(jìn)行治療。在這期間注意保暖，... 詳細(xì)»
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