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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
經常用冷水洗臉對皮膚有一定的好處，但具體效果與個人膚質和環(huán)境溫度也有關系。
首先，用冷水洗臉可以收縮毛孔。熱水會使皮膚毛孔擴張，而冷水可以收縮毛孔，使其顯得更細致。當毛孔收縮后，皮膚的油脂分泌也會減少，減少出現油膩及痘痘的可能性。
其次，冷水洗臉可以提升皮膚的血液循環(huán)。冷水的刺激作用可以促使皮膚血管收縮，隨后再擴張，從而提升皮膚的血液循環(huán)，增加營養(yǎng)和氧氣的供應，為肌膚帶來光彩和活力。
此外，冷水還具有鎮(zhèn)定和消炎的作用。冷水洗臉可以緩解面部浮腫和炎癥，減少眼袋和黑眼圈的形成。對于敏感肌膚或有炎癥的肌膚，用冷水洗臉可以減少刺激，舒緩肌膚。
綜上所述，經常用冷水洗臉可以帶來一些好處，如收縮毛孔、提升血液循環(huán)、消炎鎮(zhèn)定等。但也要根據個人膚質和環(huán)境溫度來進行合理選擇和使用，避免不適和皮膚問題的產生。此外，還需注意保濕和控制冷水洗臉的時間，以維護皮膚的健康。
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