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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般指的是痤瘡，臉上長了很多痤瘡，可能和不良的生活習慣、面部清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、細菌感染的原因有關(guān)。
1、不良的生活習慣：不規(guī)律的作息時間、熬夜以及不健康的飲食習慣，如過度攝入油膩、辛辣食物，都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而促使痘痘的生成。建議保持良好的生活習慣，飲食清淡，保證充足睡眠。
2、面部清潔不徹底：面部清潔不徹底，或者使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品和護膚品，都可能導致毛孔堵塞，進而形成痘痘。注意個人衛(wèi)生，選擇適合自己的潔面和護膚產(chǎn)品。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：青春期時，體內(nèi)雄激素活性增高，導致皮脂腺分泌旺盛，易引發(fā)痘痘。此外，長期熬夜、壓力過大、情緒不穩(wěn)等因素也可能導致內(nèi)分泌紊亂，增加痘痘的形成。盡量避免長時間處于惡劣環(huán)境，學會調(diào)節(jié)情緒和壓力。
4、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌：若面部清潔不當，容易導致毛囊內(nèi)的細菌，如痤瘡丙酸桿菌等過度繁殖，從而加速毛囊炎癥的形成，導致痘痘的出現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療。
同時，在特定生理階段加強皮膚護理，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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