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如何緩解老年風(fēng)濕

風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病,主要影響關(guān)節(jié)和骨骼系統(tǒng)。老年人風(fēng)濕已經(jīng)幾十年了,這意味著關(guān)節(jié)已經(jīng)受到了嚴重的損傷和磨損。主要有以下的緩解方法:

1. 飲食調(diào)理:飲食對于風(fēng)濕的治療也有一定的幫助。需要多吃一些富含維生素 C、維生素 D 和鈣的食物,如新鮮蔬菜、水果、奶制品等,以增強免疫力和骨骼健康。

2. 藥物治療:需要長期服用藥物來控制風(fēng)濕的癥狀。這些藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。

3. 物理治療:物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等,可以幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,促進血液循環(huán)和關(guān)節(jié)活動度。

總之,如果發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕病加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行進一步的檢查和診斷,以便及時治療。

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