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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
老年人常年腰腿痛和風濕病的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食調(diào)理、運動治療、物理治療、藥物治療和心理疏導等。
1.飲食調(diào)理：飲食調(diào)理也是治療風濕病的重要方法之一。老年人應該注意飲食均衡，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同時避免吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物。
2.運動治療：適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量和關節(jié)靈活性，緩解疼痛和炎癥。老年人可以選擇一些適合自己的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等。
3.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛和肌肉緊張，促進血液循環(huán)。
4.藥物治療：藥物治療是最常見的治療方法之一。醫(yī)生通常會根據(jù)患者的具體情況，開具一些鎮(zhèn)痛藥、抗風濕藥等，以緩解疼痛和炎癥。常用的藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬片、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等。
5.心理疏導：老年人常年腰腿痛和風濕病會對心理造成一定的影響，因此心理疏導也非常重要。家人和朋友應該多關心和支持，幫助老年人緩解心理壓力。
建議老年人定期到醫(yī)院復診，遵從醫(yī)生的建議，保持樂觀的心態(tài)，對治療非常有幫助。同時，積極預防風濕病的發(fā)生，如加強鍛煉、合理飲食、定期體檢等措施也是非常必要的。
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風濕病是一種常見疾病，在治療的同時，飲食對于風濕病也起著很大的影響，錯誤的飲食會嚴重影響病癥，有時候會加重病情，只有正確的飲食才能有效的治療以及控制發(fā)展從而恢復病情。所以在飲食上一定需要多加注意，做好... 詳細»
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