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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種由尿酸代謝異常引起的關(guān)節(jié)炎癥，常見于大腳趾、膝蓋和手指關(guān)節(jié)。在飲食方面，合理的飲食對于控制尿酸水平和減輕關(guān)節(jié)炎癥狀至關(guān)重要。以下是一些應(yīng)該注意的飲食建議：
1. 限制高嘌呤食物：高嘌呤食物會增加血尿酸水平，從而加重痛風(fēng)癥狀。建議減少動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類等富含嘌呤的食物的攝入。
2. 增加水分?jǐn)z入：多喝水有助于促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平。建議每天飲用足夠的水，以保持尿量在 2000ml 以上。
3. 限制鹽攝入：高鹽飲食會增加尿酸的吸收，從而加重痛風(fēng)癥狀。建議減少鹽的攝入，每天不超過 6g。
4. 限制糖分?jǐn)z入：高糖分?jǐn)z入可能會增加尿酸的生成和減少其排泄，應(yīng)當(dāng)限制糖分的攝入，避免飲料和食品中的添加糖，減少甜食的攝入。
總的來說，對于急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者來說，飲食是非常重要的治療輔助手段。遵循上述的飲食建議可以有效地控制尿酸水平，減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。但是需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，因此在制定飲食方案時最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性炎癥性關(guān)節(jié)病，痛風(fēng)石是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的一個重要特征，是由尿酸鹽在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積形成的，通常會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和畸形。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作是由于體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腳痛風(fēng)
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀是急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，通常在足部第一關(guān)節(jié)開始，疼痛呈突然起始，并伴有紅腫熱和運(yùn)動受限。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛程度可達(dá)到不能承受之地，直接影響患者的日常生活和工作。在急性發(fā)作期，病人需要... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種與高尿酸血癥相關(guān)的慢性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎發(fā)作。以下是預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎相關(guān)建議：1.控制體重：肥胖是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的一個危險因素，過重會增加尿酸的產(chǎn)生和濾過腎臟的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)控制體重可... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎飲食建議
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是因尿酸代謝異常引起的一種疾病，其中飲食在痛風(fēng)治療中起著重要的作用。以下是一些建議，可以幫助痛風(fēng)患者控制病情。1.限制嘌呤攝入：嘌呤高的食物包括肉類尤其是內(nèi)臟肉、海鮮、豆類。因此，痛風(fēng)患者... 詳細(xì)»
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