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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種因尿酸代謝紊亂導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和發(fā)熱。通常情況下，痛風(fēng)首先會(huì)發(fā)作在大拇指的關(guān)節(jié)，然后逐漸向其他關(guān)節(jié)擴(kuò)散，包括腳踝。
首先，痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平升高引起的，高尿酸血癥是痛風(fēng)的根本原因。而尿酸在體內(nèi)主要是來(lái)自于體內(nèi)自身合成的尿酸和食物中的嘌呤進(jìn)入體內(nèi)代謝產(chǎn)生的尿酸兩個(gè)方面。而嘌呤在大部分情況下是通過(guò)飲食進(jìn)入體內(nèi)的。
一般來(lái)說(shuō)，引起痛風(fēng)發(fā)作的食物主要包括海鮮、肉類、內(nèi)臟器官、啤酒等含有高嘌呤的食物，這些食物在體內(nèi)分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的尿酸。因此，長(zhǎng)期大量攝入這些食物容易導(dǎo)致尿酸水平升高，從而引起痛風(fēng)的發(fā)作。當(dāng)尿酸水平升高后，會(huì)形成尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)軟骨和周圍組織中，激發(fā)出炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和發(fā)熱。
腳踝是離心臟較遠(yuǎn)的一個(gè)關(guān)節(jié)，血液循環(huán)相對(duì)較差，因此尿酸結(jié)晶容易在這個(gè)關(guān)節(jié)沉積而引起炎癥反應(yīng)。另外，腳踝是一個(gè)較小的關(guān)節(jié)，更容易受到尿酸結(jié)晶的影響而產(chǎn)生疼痛和腫脹。
隨著痛風(fēng)癥狀的加重，尿酸結(jié)晶會(huì)向上移動(dòng)，影響到其他關(guān)節(jié)，比如膝蓋、手指、肘部等。所以痛風(fēng)之所以會(huì)往上跑，先發(fā)作在腳踝，主要是由于腳踝是離心臟較遠(yuǎn)的一個(gè)關(guān)節(jié)，血液循環(huán)相對(duì)較差，更容易受到尿酸結(jié)晶的影響，而且癥狀加重后尿酸結(jié)晶會(huì)向上移動(dòng)的原因。
因此，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，關(guān)鍵在于控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，保持合理的體重，適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)治療尿酸水平升高等，從而減少尿酸結(jié)晶的沉積，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多年已有痛風(fēng)石多處
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病。痛風(fēng)石是由于血液中尿酸過(guò)多，尿酸晶體在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積形成的。長(zhǎng)時(shí)間高尿酸濃度會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積，形成痛風(fēng)石。痛風(fēng)石沉積會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹、... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過(guò)多引起的一種疾病，發(fā)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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