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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高是指體內(nèi)尿酸濃度過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)組織中沉積引起的關(guān)節(jié)炎，通常稱為痛風(fēng)。痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病，臨床主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作，疼痛劇烈，持續(xù)時間較長。痛風(fēng)的常見癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等，癥狀往往在半個月左右持續(xù)。
首先，在日常生活中，痛風(fēng)患者應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，減少高嘌呤食物的攝入，例如紅肉、內(nèi)臟器官、海鮮等，多攝入富含維生素C和膳食纖維的水果和蔬菜。此外，限制飲酒，特別是啤酒和烈性酒的攝入，因為酒精會增加尿酸的生成和減少排泄，加重痛風(fēng)的癥狀。
其次，在治療方面，痛風(fēng)患者需要接受藥物治療。包括非類固醇消炎藥、利尿劑和降尿酸藥，這些藥物能夠有效緩解痛風(fēng)的癥狀和預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
另外，還可以嘗試一些物理療法來緩解疼痛，比如局部冷敷、按摩或熱敷。這些物理療法可以幫助減輕關(guān)節(jié)疼痛和紅腫，促進局部血液循環(huán)，緩解痙攣和肌肉疼痛。
總之，對于尿酸高引起的痛風(fēng)癥狀，患者應(yīng)該積極采取措施進行治療和調(diào)理。在飲食上要有所限制，避免攝入高嘌呤食物和酒精，保持合理的飲食結(jié)構(gòu)。同時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療，積極配合康復(fù)和物理治療措施，幫助緩解疼痛和癥狀。如果痛風(fēng)癥狀持續(xù)時間較長，或者癥狀嚴(yán)重影響日常生活，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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