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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶感冒流鼻涕時(shí)，可以適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)，但需嚴(yán)格遵循一系列注意事項(xiàng)以確保寶寶的舒適與健康。
首先，關(guān)鍵在于合理調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度與濕度。溫度應(yīng)設(shè)定在適宜范圍內(nèi)，通常建議在24-26°C之間，避免過(guò)低導(dǎo)致寶寶受寒。同時(shí)，需保持室內(nèi)空氣的濕度，可借助加濕器或放置水盆等方式，以減少干燥空氣對(duì)寶寶鼻黏膜的刺激。
其次，避免空調(diào)風(fēng)直接吹向?qū)殞?。家長(zhǎng)應(yīng)將空調(diào)出風(fēng)口調(diào)整至非直接對(duì)寶寶的位置，如側(cè)面或上方，以減少冷風(fēng)對(duì)寶寶的直接刺激，預(yù)防感冒癥狀加重。
再者，定期開(kāi)窗通風(fēng)亦不可忽視?？照{(diào)房?jī)?nèi)空氣流通性較差，易滋生細(xì)菌與病毒，因此建議每日至少開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，以保持室內(nèi)空氣的新鮮與清潔。
最后，家長(zhǎng)還需注意寶寶的保暖措施。即使在空調(diào)房?jī)?nèi)，也應(yīng)為寶寶穿著適宜、保暖的衣物，特別是保護(hù)好手腳等易受涼部位，并可適時(shí)為寶寶蓋上薄毯以維持體溫。
綜上所述，寶寶感冒流鼻涕期間可以適度使用空調(diào)，但需注重溫度與濕度的調(diào)節(jié)、避免冷風(fēng)直吹、定期開(kāi)窗通風(fēng)以及加強(qiáng)保暖措施，以確保寶寶的健康與舒適。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
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