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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
多動癥是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，患有多動癥的兒童常常表現(xiàn)出過度活躍、易分散、注意力不集中等特征。對于多動癥兒童來說，飲食對于緩解癥狀和改善行為至關(guān)重要。
多動癥兒童在飲食上需要注意以下幾點：
1.控制糖分攝入量：研究表明，高糖飲食可能會加重多動癥癥狀。因此，建議減少糖果、巧克力、甜點等高糖食品的攝入量?？梢赃x擇一些低糖或無糖的替代品，如水果、堅果等。
2.增加蛋白質(zhì)攝入量：蛋白質(zhì)是身體所需的重要營養(yǎng)素之一，可以幫助維持身體健康和穩(wěn)定情緒。研究表明，適量增加蛋白質(zhì)攝入量可以改善多動癥癥狀。建議選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚類、豆類等。
3.避免過度飲用咖啡因飲料：咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，可以提高警覺性和注意力，但過量攝入可能會導致焦慮和失眠等問題。對于多動癥兒童來說，過度飲用咖啡因飲料可能會加重癥狀。因此，建議限制咖啡、茶和可樂等含咖啡因飲料的攝入量。
總之，多動癥兒童在飲食上需要注意均衡營養(yǎng)、控制糖分和咖啡因攝入量、增加蛋白質(zhì)攝入量等方面。建議與醫(yī)生和營養(yǎng)師一起制定科學的飲食計劃，幫助孩子緩解多動癥狀，促進患者健康成長。
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多動癥的癥狀及多動癥的治療
多動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，以下是多動癥的常見癥狀。一、常見癥狀：1.注意力不集中：困難集中于任務或活動上，容易分心，難以長時間堅持完成任務。2.過度活躍：舉動快，坐立不安，難以保持靜止，經(jīng)常躁動不安，... 詳細»
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多動癥治療
多動癥醫(yī)學名稱是注意力缺陷多動癥與腦功能輕微失調(diào)綜合癥，是一種兒童行為異常的常見疾病。多動癥主要表現(xiàn)為智力力正?；蛘呋菊?，但對于學習、行為以及情緒方面有缺陷，時常伴隨注意力不集中，注意短暫，活動過... 詳細»
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多動癥表現(xiàn)
多動癥又叫做注意缺陷多動障礙，是兒童期間常見的一類心理障礙。主要變現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度以及沖動，常伴有適應不良、品行障礙等，通常有少部分患兒到成年之后仍有該... 詳細»
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多動癥表現(xiàn)
多動癥，也稱為注意力缺陷多動障礙，是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙。它包括注意力不集中、多動和沖動行為。以下是多動癥常見的表現(xiàn)：1.注意力不集中：多動癥患者在聽課、做作業(yè)或其他需要長時間集中注意力的活動中... 詳細»
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