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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
小孩咳嗽有痰通常是由于上呼吸道感染、流行性感冒或其他呼吸道感染引起的，一般不能吃辛辣食品、油膩食品、海鮮類食品、甜食和糖果、冷飲和冰品等。
1、辛辣食品：辛辣食品會刺激呼吸道黏膜，使咳嗽更加劇烈，還可能導致胃腸道不適，影響食欲和消化功能。
2、油膩食品：油膩食品容易引起胃腸道不適，影響食欲和消化功能，過多的油脂還會增加肺部負擔，加重咳嗽癥狀。
3、海鮮類食品：海鮮類食品容易引起過敏反應，導致咳嗽加重，特別是對于那些對海鮮過敏的孩子來說，更應該避免食用。
4、甜食和糖果：甜食和糖果含有大量的糖分，容易滋生細菌和病毒，導致感染加重，而且過多的糖分還會影響免疫系統(tǒng)的功能，降低身體抵抗力。
5、冷飲和冰品：會刺激喉嚨和氣管，導致癥狀加重，還可能引起胃腸道不適，影響消化吸收。
在小孩咳嗽有痰的情況下，家長們應該盡量避免給孩子食用上述食物，而應該選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。
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