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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶感冒發(fā)燒時，飲食方面需要注意多喝水、吃清淡易消化的食物、富含維生素C的食物、高蛋白食物等。
1.多喝水：感冒發(fā)燒時，寶寶的身體需要更多的水分來幫助排出體內(nèi)的毒素和廢物?？梢越o寶寶喝溫水、溫開水、淡鹽水等，但要避免給寶寶喝太涼或太熱的水。
2.清淡易消化的食物：寶寶感冒發(fā)燒時，胃腸道功能可能會受到影響，因此需要選擇清淡易消化的食物。例如米粥、面條、饅頭、蒸蛋等。同時，也要避免給寶寶吃辛辣、油膩、刺激性強的食物，以免加重病情。
3.富含維生素C的食物：維生素C可以增強寶寶的免疫力，有助于抵抗病毒感染。因此，可以給寶寶多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西紅柿等。
4.高蛋白食物：高蛋白食物可以幫助寶寶恢復體力和免疫力。可以選擇一些易于消化的高蛋白食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。
如果寶寶的癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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