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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
秋冬季節(jié)是小兒呼吸道疾病高發(fā)的時期，這主要是因為這個季節(jié)天氣干燥，溫度低，空氣污染嚴重，容易造成細菌和病毒的傳播和感染。為了保護小兒的呼吸系統(tǒng)健康，可以采取一系列措施，包括保持室內(nèi)空氣清新、合理安排室內(nèi)溫度、飲食調(diào)理。
1.保持室內(nèi)空氣清新：室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通，盡量避免在空氣污染嚴重的地方停留時間過長。另外，可以使用空氣凈化器和加濕器，保持室內(nèi)空氣濕潤和清潔，減少細菌和病毒的滋生。
2.合理安排室內(nèi)溫度：要注意保持室內(nèi)溫度適宜，避免過于干燥或者寒冷的環(huán)境，這樣可以減少呼吸道受到刺激和傷害的可能性。
3.飲食調(diào)理：秋冬季節(jié)應(yīng)該適當增加小兒的營養(yǎng)攝入，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，適當增加蛋白質(zhì)的攝入，提高免疫力，預(yù)防感冒和呼吸道疾病的發(fā)生。
一旦發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)呼吸道疾病的癥狀，要及時就醫(yī)，進行有效的治療。通過這些措施，可以有效保護小兒的呼吸系統(tǒng)健康，減少呼吸道疾病的發(fā)生。
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