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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
新生兒在2-3個(gè)月大的時(shí)候，他們的頭頸肌肉會(huì)逐漸變得更加強(qiáng)壯和靈活。這個(gè)時(shí)候，寶寶可以開始逐漸練習(xí)抬頭。
最開始的時(shí)候，父母可以在寶寶躺著的時(shí)候，輕輕地拉起寶寶的頭部，讓他練習(xí)一兩秒鐘的抬頭動(dòng)作，然后再放下頭部。這樣逐漸增加抬頭的時(shí)間和次數(shù)，可以幫助寶寶逐漸鍛煉和加強(qiáng)頭頸肌肉。
到了4-6個(gè)月大的時(shí)候，寶寶的頭頸肌肉已經(jīng)相對(duì)比較強(qiáng)壯，可以支撐起頭部的重量。這個(gè)時(shí)候，寶寶可以進(jìn)行更多的抬頭練習(xí)，如在趴著的時(shí)候抬頭觀察周圍的環(huán)境，或者在抱著寶寶的時(shí)候，讓他自己盡量支撐頭部。
總的來說，新生兒練習(xí)抬頭需要根據(jù)寶寶的生理和發(fā)育階段來確定。在寶寶的頭頸肌肉變得足夠強(qiáng)壯和靈活之前，父母應(yīng)該給予寶寶充分的支撐和護(hù)理，避免過早地進(jìn)行抬頭練習(xí)。隨著寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育，逐漸增加抬頭的時(shí)間和次數(shù)。
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新生兒多久可以練抬頭
新生兒的肢體運(yùn)動(dòng)的發(fā)育屬于連續(xù)的過程，一般新生兒在剛出生時(shí)脖子的肌肉力量并不足是立不起來的，并不會(huì)仰伸，隨著寶寶的發(fā)育可以練習(xí)抬頭、抬穩(wěn)，此時(shí)的脊柱頸部的生理彎曲形成，不要過早的讓寶寶練習(xí)，會(huì)引起頸椎... 詳細(xì)»
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新生兒多久練抬頭
新生兒俯臥位時(shí)能抬頭1~2秒，以后能力逐漸增強(qiáng)，到3個(gè)月時(shí)抬頭較穩(wěn)，4個(gè)月時(shí)抬頭很穩(wěn)，抬頭動(dòng)作的出現(xiàn)能使頸椎前凸。抬頭屬于平衡與大運(yùn)動(dòng)發(fā)育中的一種，其他的還包括：6個(gè)月時(shí)能雙手向前撐住獨(dú)坐、7個(gè)月時(shí)能... 詳細(xì)»
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新生兒多久抬頭
新生兒在剛出生時(shí)，軀體比較柔軟，這時(shí)還不能抬頭。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，新生兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)育逐漸成熟，每個(gè)寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育通常是遵循抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的基本身體發(fā)育規(guī)律，而抬頭屬于寶寶最早學(xué)會(huì)的... 詳細(xì)»
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新生兒多久可以練習(xí)抬頭
每個(gè)寶寶的發(fā)育情況有個(gè)體差異，所以抬頭的時(shí)間也是有差別的。一般新生兒在三個(gè)月左右練習(xí)抬頭是相對(duì)比較穩(wěn)的，但晚點(diǎn)的寶寶也可能推遲到四個(gè)月，早一點(diǎn)的寶寶兩個(gè)月左右就能練習(xí)抬頭了。甚至有些一個(gè)月的嬰兒在俯臥... 詳細(xì)»
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